【お知らせ】10月18日。第四回『女性のたしなみ塾』ご案内

女性のたしなみ塾

こんばんは。
青山一丁目より徒歩2分、
オーガニックフェイシャルサロン
レーヌルームの横山 明日香です。

本日は、10月の「女性のたしなみ塾」、
土に触れよう、大地を感じよう、優しい気持ちを育むもう♪
『秋野菜の収穫体験』のご案内です。

土のエネルギー

あなたが最後に土に触れたのはいつですか。
大地のエネルギーを感じたのはいつですか。
お野菜のエネルギーは、感じれていますか。

私達の生活は先人の方々のお陰で、
とても便利で効率的なものになりましたよね。

しかし同時に、アスファルトやコンクリートに囲まれた
空間や時間が増え、都市部は特に土から離れすぎてしまったように思います。

最近では、『土による癒し効果』が認められ、
セラピーに使われるほど、その効果は注目されているんです。

私たち人間は、土の中のたくさんの微生物に触れた時、
幸せホルンモンといわれる『セロトニン』が分泌されます。

つまり、土に触れることで自然と、
誰かに優しく抱きしめられている時と同じような、
安心や安らぎ、癒しを感じるというのです。

社会は物質的な豊かさを求める時代が長く続き、
女性の社会進出が一気に進みました。

私たち女性も、左脳を多く使い、
理屈や理論など、男性的思考をせざる追えない環境にいますよね。

これは、「氣」が上がっている状態と言えます。

本来の性質は女性なのに対し、
男性的な左脳思考でいる時間があまりにも増えました。

身体や思考、心のバランスを乱しやすくなり、
『未病』という不調を感じている方、カッカする感情との
付き合い方に悩む方が増えてしまったのです。

土は陰陽でいうところの「陰」です。

女性も陰であるため、共鳴しやすく、
また「氣」を下げる作用もあります。

もし現代の私たちが土に触れる機会を増やし、
氣が下がり、左脳と右脳のバランスがよくなったなら、、

柔和や調和の心、慈しむ心が高まり、
互いの違いはあくまで「役割りの違い」となり、能力の「優劣」ではなくなるでしょう。

土に触れることとは、これほど壮大で、
私たちに様々な作用をもたらすのです。

土に触れてみるときっと、流れる時間が変わり、
潜在意識から、「一呼吸」をおくことができますよ。

または、慈しむ心が芽を出し、
万物への感謝の気持ちが溢れるかもしれませんし、
心がしなやかになり、「譲る気持ち」「流す気持ち」が花開くかもしれません。

土の手触り、温度や香り、
太陽の温かさや頬を抜ける風、そして大地のエネルギー。
お野菜から身体へ染み入る、お野菜そのもののエネルギー。

それらの全てを、あらゆる五感から吸収しに行きませんか。
ぜひご一緒に、大人の遠足に参りましょう♪

【中西ファームさんのご紹介はこちらから】

レジュメ

*心の時間
▪︎祈りの先に立つ ▪︎愛するということ

*身体の時間
大地のエネルギーを受け取る、青空ヨガ

ヨガ詳細

大地の上に立ち、
全身で大地のエネルギーを受け取り、
地球を感じ一体となる、やさしいやさしいヨガ

持ち物

*当日は、汚れても良い服装でお越しください
▪︎軍手▪︎帽子▪︎汗を拭くタオル
▪︎お水(こちらでも多めにご用意しますが、
各自でのご持参もお願いします)
▪︎汗をかいた際の予備の下着等(シャワー室あり)
▪︎ヨガ用の着替え(デニム、スカート以外の動きやすい服装)
▪︎バスタオル
◇ご案内◇
妊婦さまやお怪我のある方は、事前にお知らせ下さい。

日程・集合場所・集合時間・料金

日にち:10月18日(日)
集合場所:京王線 山田駅改札前
時間:AM9:30集合
*駅付近にセブンイレブンはありますが、カフェ等はございません。
価格:¥5000(お野菜のお土産つき)
*貴重品は、各自でお持ち運びいただけますよう、コンパクトにしお持ちください。

当日の主な流れ

9:30 京王線 山田駅 改札前でお待ち合わせ
『女性のたしなみ塾』と分かるよう、お待ちしております。

徒歩15分ほどで『中西ファーム』さんに到着します。
*到着後、現地でご用意いただいております長靴へ、お履き替えいただきます。

10:00 代表の「中西一弘さん」より、
畑のご案内、講話等いただき、その後収穫を行なっていただきます。
(さつまいも、葉物野菜、栗などを予定 *収穫状況により変更あり)

11:30 食事の準備、食事
(おにぎり、秋野菜たっぷり芋煮、サラダ、焼き芋など)

14:15 心の時間

15:00 青空ヨガ

16:00 終了予定

最後に

田舎の小さな村で育った私は、上京してすぐの頃、
スーパーで買うお野菜にお野菜の味がなく、とても不思議に思っていました。

「きゅうりにきゅうりの味がしない」
「トマトにトマトの味がしない」

また、土から離れ、樹木や草花の香り、
虫の声から離れ、仕事に打ち込む中で徐々に、
心身のバランスを崩し鬱になった時期があります。

そんな経験があったから、
土に触れることで心身に得るものの大きさや、
採りたての野菜には「氣」が流れている、
という視点が培われたのだと思います。

私たちは食材から、栄養素やカロリーだけでなく、
エネルギー(氣)をいただいています。

採れたてお野菜のエネルギーを頂戴することは、
あなたの気力が高まり、元気の源が活力に溢れるのです。

お申し込みのお受付は、
10月15日(木)24:00までとさせていただきます。

下記お問い合わせより、
▪︎お名前
▪︎メールアドレス
▪︎秋野菜収穫体験、参加希望
の旨ご記載ください。

お申し込み、お待ちしております^^

お問い合わせ

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