女性こそ、小さなチャレンジ・小さな成功体験を!

心について

こんにちは、
横山明日香です。

最近、様々な方を見ていて、
感じることがあるんです。

それは、
『小さなチャレンジをしているか』
ということについてです。

どんな挑戦や、新たなことへのチャレンジでも、
なんなく「ヒョイヒョイヒョイ!」っと始められる方と、
なかなか行動に移せず石橋を叩いて叩いて、
割れるまで叩き続ける方もいらっしゃいますよね。

あなたはどちらのタイプでしょうか?

私はその要因の一つに、
『小さなチャレンジの数』があるように思うんです。

特にそう感じたのは、9月の女性のたしなみ塾でした。

前回は『膣ケア』のお話しだったんですが、
その後のご様子を伺うと、やはり、

「ヒョイ!っと取り組めた方」と、

「表面へオイルを塗ることはできたんですが、
指の挿入はできなくて」

という方に分かれたんです。

*今回は、うにすぐに取り組めることがよくて、
ゆっくりではダメというお話しではないので、
ご自分のペースで行っていただいて良いのですからね^^

お一人お一人の言動や行動を見させていただく中で、
その違いは、これまで行ってきた『チャレンジの数』に
あるように思えたんです。

チャレンジをしてきた数は、=成功体験の数となり、
それは自己肯定感を高める。
自己肯定感は、自信や勇気となるので、
新たなことへチャレンジをする際、
そのハードルが、うんと低くなりやすい。

この小さなチャレンジというのは、
『豊かで幸せな人生』を送る上でも、
侮れないように思えましたね。

ですから私は、
女性にこそ、小さなチャレンジをぜひ、
たくさん行っていただきたいんです。

あなたの人生は、あなたが舵を握り、
あなたが操縦していますよね。

誰かが幸せのある場所へと、
かわりに連れていってくれるわけではない。

どう舵を切り、人生という船をどう進め、
どう幸せに豊かに生きていくのかは、
自分次第でしかないんです。

小さなチャレンジの積み重ねが、きっと
『あなたらしい、伸びやかな生き方、豊かな生き方』
へと導いてくれます。

どんな小さなチャレンジでも良いと思います。
どんどんチャレンジしてみましょう^^

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