【お知らせ】5月15日　女性のたしなみ塾　お野菜収穫体験

ごきげんよう、
横山明日香です＾＾

本日は、『女性のたしなみ塾』のご案内です。

新緑が目に鮮やかになるこの季節、
畑のお野菜たちも青々と成長する頃です♪

というわけで、
「一足早い、夏野菜を収穫しに行こきまいしょう！」

今回も、八王子市にございます、
『中西ファームさん』へお邪魔させていただきます＾＾

開催日

5月15日（日）

京王線山田駅より徒歩15分　『中西ファーム』

夏野菜の収穫体験のあと、
お野菜たっぷりのスパイスカレー、
野菜スープ、採りたてサラダを皆さんで準備し、
召し上がっていただきます。

太陽のもと、自然の音や風に触れ、
土の温かさや土の香りに、
気づけば心は田舎timeに♪

採れたて野菜で、身体も
エネルギーチャージをしたあとは、
『やさしヨガ』でリラックスしていただきます。

タイムスケジュール

山田駅　9時30分お待ち合わせ

9：45　中西ファームさんへ到着

10：00　畑を案内いただき、収穫体験

12：00　ランチ
＊お野菜たっぷりスパイスカレー、野菜スープ、
採りたてサラダを、皆さんで準備しいただきます。

14：30　本当にやさしいヨガ
（座った姿勢でのヨガです）

15：30　お土産等準備

16：00　解散予定

本当にやさしいヨガ

様々な情報や環境に翻弄されやすい時代に、
安定した大地のエネルギーを取り入れ、
自分軸を整える『チェアヨガ』を行います。

緊張しやすい方、ハードワークな方、
運動不足を感じている方。

もちろん、身体の硬い方にも
ご参加いただける『本当にやさしいなヨガ』です。

＊ジーンズとスカート以外の、
リラックスいただける服装でご参加ください。
（ヨガ前にお着替えいただけます。）

【 持ち物 】
⚫︎汚れても良い服装・靴・帽子(ジーンズOK）
⚫︎軍手
⚫︎飲みもの
＊必要な方はヨガのお着替え
＊貴重品はコンパクトにおまとめいただき、
念のためお持ちください。

ご参加費
5,000yen

『氣』をいただく

人間は『氣』の生き物です。

元気が出ない、疲れやすい、
落ち込みやすい、なんとなく不調。

そんな時は、エネルギー不足が
起きてかもしれません。

自然と活力が湧いてくるエネルギーとは、
加工食品や、長い流通に乗ったお野菜からではなく、

地球のエネルギーを受け取った、
採れたてのお野菜だからこそいただけるのです。

またそんな、お野菜を作ってくださっている
農家さんに触れ、大地に触れることで、

日頃、単なる挨拶になってしまいがちの

「いただきます」も、

何をいただいているのか。

私たちの食卓に並ぶまでの背景を、
そのありがたさを、本当の意味で感じてしまう。

そんなお時間になるかもしれません＾＾

お申し込みは下記よりお願いします。
https://reine-room.com/contact/