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「Reineroom 公式インスタグラム」

reine.room

【　女性のたしなみ塾「はつはなの庭」　】

《　女性のたしなみ塾とは　》
『たおやかに、且つ凛と生きる』ための、
美しい心がけを身につける、
女性のための学び舎です😌

「心・素肌・体」の美しさを手に入れ、
本質的な美しい女性を目指します。

また暦に合わせたテーマで行うため、
季節を感じる、豊かな時間をお過ごし頂けます。

《　主な講座内容　》
◼︎美しい生き方の術を学ぶ。
◼︎心豊かに過ごす為の、美しい心がけを身につける。
◼︎困難な出来事時にぶつかっても、
すっくと美しく立ち上がれる心身を養う。
◼︎歴史や伝統文化、武士道を礎に、
芯あるアイデンティティを育む。
◼︎女性として、妻として、母としてどう生きるか、
人生の指針を学ぶ。

《7月のテーマは『浄化』です　》
日時：7月19日（日）10時〜12時
場所：麻布十番駅　6番出口より徒歩10秒

詳細は、ブログへ記載しました。
ぜひ、ご覧下さい^ ^
https://reine-room.com/1523/

※参加ご希望の方は、「はつはなの庭」と、
一言メッセージをお願いします。

#麻布十番
#女性のたしなみ #女性のたしなみ塾
#はつはなの庭 #はつはな
#たおやかに #凛と #凛と生きる
#美しい女性 #美しい人
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#人生の指針 #生き方の指針
#会津 #会津若松 #会津女
#横山明日香

【　素肌美人、5つの共通点　】

【　素肌美人、5つの共通点　】

☝️その⑤ パーソナルアドバイザーがいる

これもとても大きなポイントですよ😌

素肌のキレイは、
「季節の影響が、小さいうちに食い止める」
ということも、とても大切になります。

日々のお手入れを、
どんなに頑張っていても、
どうしても自分では気づかない、
季節のちょっとした変化があるものなんです。

その、ちょっと影響を受け出した！
という初期の内に、
ホームケアを修正して貰えるというのは、
加齢を大きくスピードダウンさせます✨

あなた以上に、
あなたのお肌を理解してくれ、

且つあなたが、
安心して素肌を任せられる方。

季節を先読みし、
先手先手でケア方法を導いてくれる方。

そんな、パーソナルアドバイザーに出逢えると、
年齢を重ねる事への、
マイナスなイメージがなくなるほど、
年々、素肌が美しくなっていきますよ👏

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#季節の先読み #先手

【　素肌美人、5つの共通点　】

【　素肌美人、5つの共通点　】

☝️その④ 必ず湯船に浸かる。

これは、言わずもがなですよね。
詰まるところ、
やっぱり血流なわけです。

血液により、
肌は栄養と酸素を貰いますので、

血流が良くてはじめて、
地肌力は高まり、
ハリや弾力、透明感、
補水力や代謝アップとなるのです。

美しい素肌の根本土台には、
血流は絶対に欠かせないんですよね😌

私は膣ケアもしているので良く分かりますが、
15分や20分ほどの入浴では、
まだまだ膣の中は温まっていません。

のぼせないように、
温めのお風呂で構いませんので、
30分以上かけて、
ゆっくりと身体の芯まで温めて頂くのがおすすめです😉

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【　素肌美人、5つの共通点　】

【　素肌美人、5つの共通点　】

☝️その③ 深い呼吸ができる

「できる」ってなに？
と思われるかもしれませんね🙄

最近は、呼吸を止める癖をお持ちの方。
姿勢悪く、浅い呼吸の方がとても増えています🤭

つまり、深い呼吸が「出来ない方」、
急増中です><

浅い呼吸の積み重ねで、
肺も横隔膜も硬くなりますので、
ますます浅い呼吸しか出来なくなっていきます。

すると、細胞への栄養が届かなくなり、
乾燥、くすみ、代謝が悪くニキビが続くなど、
トラブル肌へとまっしぐらです。

逆に、深い呼吸が出来れば、
肌細胞には常に栄養が届きますので、
艶があり、新鮮で瑞々しく、
ハリのある素肌になれるのです✨

姿勢を整える、運動する、
瞑想で呼吸を整えるなど、
日常の中に、
深い呼吸を取り入れて頂くと、
よろしいかと思います☺️

まぁ、素肌がキレイな方で、
スーパー猫背の方はいないということです^ ^

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【　素肌美人、5つの共通点　】

【　素肌美人、5つの共通点　】

☝️その② 『ティッシュペーパー』で拭く。

洗顔後、湯上り後。
お顔は、ティッシュoffが常識🤭

ちょっとした事ですが、
素肌がキレイな方は、
こういった事も丁寧にされていますね🙄

雑菌の付着を考えてのようですが、
プロ目線で言えば、
「キメを乱さない」拭き方なので、
その点においても、
美肌の差になると思います😉

ぜひお試し下さい^ ^

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【　素肌美人、5つの共通点　】

【　素肌美人、5つの共通点　】

☝️その① 飲み物が『お水』。

これはもっとも大切ですね！
お水は、血液、リンパ、体液、
全ての源です。
血液の汚れは「くすみ」になりますし、
リンパ液、体液の汚れは、
「ニキビ」や「出来物」の元になります。

お茶やコーヒー、
甘味料入りの飲み物などは、
川で例えたら濁り水のようなもの。

お水や白湯は、いわば清流です^ ^

お水が苦手な方は、500mlから。
比較的飲めるよ！という方は、
1L〜1.5Lを目安に飲んでみて下さい☺️

※モデルさんなどをマネて、
運動しないのに3Lも飲むと、
排出が追いつかず、浮腫みます。
身体と相談して下さいね😌

#青山 #青山一丁目
#外苑前 #表参道
#オーガニック #オーガニックフェイシャル
#オーガエステサロン #フェイシャルサロン
#素肌美人 #美しい素肌
#素肌がキレイ #素肌がキレイな人
#キレイな人の共通点

【　洗顔で肌はたるむの！？　】

お陰様で、
4年のお付き合いになる、
お客様です。

肌質が変わり、
どこへ行かれても、
「褒められる素肌」になって頂けました。

が、、、

あれ？
皮膚が薄くなっている🤔
キメも低い。
肌の中も、
ザワザワとすごく慌てているし、、、

私💁‍♀️
「スクラブの頻度を変えましたか？」

お客様🙍🏻‍♀️
「いいえ」

私💁‍♀️
「なんだか、
皮膚が薄くなっていてるんですよね」

お客様🙍🏻‍♀️
「そう言えば、
さっぱりする洗顔にハマっています。
ツルツルする洗い上がりが気持ち良くて」

--------------------------

汚れを取る物には、
必ず界面活性剤が入ります。

さっぱりタイプの洗顔や、
落ちが良いクレンジングには、
石油系の界面か、

もくしは、
量を多く配合しています。

強い界面は、
表面の汚れを取るだけでなく、
肌の内側の、
『潤い貯蓄』も奪っていきます。

潤い貯蓄とは、弾力の源です！！

弾力の元が奪われれば、
皮膚は薄くなり、やがて、
ハリのないお肌＝たるみ肌
になっていきます。

つまり洗顔選びを間違えれば、
「たるみや老化の原因にもなる」、
という事です。

パーソナルトレーニングがあるように、
誰かと同じお手入れではなく、
ご自分の素肌に合った、
パーソナルコスメを選んで頂きたいですね🥺

#青山　#青山一丁目
#外苑前 #表参道
#洗顔 #さっぱり洗顔
#皮膚の厚み #皮膚が薄い
#肌のハリ #肌の弾力
#肌のたるみ #肌の老化
#たるみ解消 #老化防止
#キメは大切 #キメは侮れない
#パーソナル #パーソナルエステ
#パーソナルコスメ
#reineroom #レーヌルーム
#onlyme #onlymeフェイシャル

【　ほうれい線の原因　】今日

【　ほうれい線の原因　】

今日は、
6回コースのお客様でした。

あれ？ほっぺたが、
もってり、、、😳

私💁‍♀️
「もしかして、食べ過ぎや、
胃の疲れを感じていますか？」

お客様🙍🏻‍♀️
「確かに！
すごく忙しくて、急いで食べたり、
食べ過ぎたりしちゃった。」
---------------------------

ほうれい線は、
加齢が原因と思われがちですが、
実は、食べ過ぎや、
胃の疲れでも出来てしまいます。

ほっぺたのところは、
胃の経絡が通っていますので、
食べ過ぎや、
早食いなどで胃が疲れると、
経絡が滞り、
ほっぺたがもたつきます><

それによって、
ほうれい線が濃くなるんです。

食べ過ぎの習慣化は、
濃いほうれい線を
定着させてしまいますので、
気をつけて下さいね🥺

#青山　#青山一丁目
#外苑前 #表参道
#ほうれい線 #ほうれい線の原因
#頬のもたつき
#食べ過ぎ #胃の疲れ
#reineroom #レーヌルーム
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【　セックスレス　】『セック

【　セックスレス　】

『セックスレス問題』
『少子化問題』

私は20歳の頃から、
この2つの問題に対して、

「要因はなんだろうか」

と、無償に気になり、
社会を俯瞰し、
男女を俯瞰し、
何度も考えてきました。

それは
″絡まった知恵の輪”を
眺めているようで、

「歪み」や「ねじれ」が

気になり、ジレンマを
感じる気持ちでした。

女性はなぜ、
こんなに傷つき、
悲しんでいるのか。

男性はなぜ、
目的を間違え、
失わなくて良い自信を
失っているのか…

そもそも”セックス″とは、
戦後の言葉です。

本来、日本の言葉
（やまと言葉）では、

『目合い（まぐわい）』
と呼んでいました。

目を合わせ、
身体を交わせ、
気（エネルギー）を
交流させること。

気を奪いあう
セックスとは違い、
気を補い合うのが
目合いなのです。

何もいやらしくなんかない。

生きる悦びであり、
命の悦びそのもの。
とても神聖で美しいことです。

本当の意味、
本当の目的が消えてしまう。

命の悦び、
本当の悦びを、
私は伝えていきたい。
どうか、素敵なことだと
知って欲しい。

#青山 #青山一丁目 #外苑前 #表参道
#reineroom #レーヌルーム
#セックスレス #少子化問題
#やまと言葉 #まぐわい
#気の交流 #エネルギーの交流
#いのちの喜び #神聖で美しいこと
#本当の意味 #本当の目的
#ヨニセラピスト
#まぐあい作法

【　支援の輪　】お客様から、

【　支援の輪　】

お客様から、素敵な
「支援の輪」を
いただきました😌

野菜もお肉も、
お花も海産物も…。

コロナの影響で、

ホテルやレストラン、
飲食店やイベント会社
から、キャンセルが
相次いでいるんだそう。

生産者さんは、何ヶ月
も、大切に大切に
育ててきたカレらを、
「捨てる」
なんて出来ない😔

勿体無いをなくしたい！

そこで出来たのが、
『コロナ支援
訳あり商品情報グループ』
↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/248092736319363/?ref=share

私のお客様は、こちらで
〝Roseジャム生産者さん”を、
ポチり！と、笑顔に
されたんだそう👏　

あまりに美味しくて、
私もニッコリでしたよ☺️

「行動の先に、
誰かの笑顔がある」
って、やっぱり素敵。

#コロナ支援 #訳あり商品情報
#ローズジャム #rosejam
#とっても美味しいかった
#勿体無いをなくそう
#生産者さん #生産者さんありがとう
#行動の先にある笑顔
#お客様にいただきました
#支援の輪

【　シミの消し方　】シミ肌さ

【　シミの消し方　】

シミ肌さんの共通は、
お肌が冷たいこと🙄

血流が悪く→冷えてる。
肌代謝も悪い→メラニンが
シミとなる。

のです><

単純ですが、
「お肌を温める」と、
メラニンはどんどん
出ていきますよ👏✨

オススメは
『蒸しタオル』です！

①入浴の際、シャワー
でタオルを濡らします。

②絞りは軽めにし、
お顔へ当てます。

③肌が温まるまで、
2〜3度繰り返します。

（レンジでチン！
でもOKです。
レンジは高温に
なりやすいので、
1度でOK）

朝晩、もしくは
夜だけでもぜひ🙌🏻

肌代謝は上がり、
シミみるみる
薄くなります✨

お肌が冷たい方は、
シミ肌さん予備軍
ですから、

シミ予防にもぜひ^ ^

#青山 #青山一丁目
#外苑前 #表参道
#オーガニック #オーガニックエステ
#エステサロン #オーガニックエステサロン
#素肌の個性 #素肌美コンサル
#onlymeフェイシャル #フェイシャリスト
#シミ消し #シミ肌の共通点
#肌冷え #シミ肌予備軍
#蒸しタオル #蒸しタオルすごい
#reineroom #レーヌルーム
#シミの消し方 #横山明日香

【　YouTube撮影　】

昨日もゲストに参加
いただき、YouTube
撮影でした👏

「1人でカメラに話しかける」
ことが出来ない。

というか、
テンションが
つくれず、、、

お客様方にゲスト
参加いただき、
撮っています🥺

さて、
編集をしなくては。

#青山 #青山一丁目
#外苑前 #表参道
#オーガニック #オーガニックエステ
#エステサロン #フェイシャルサロン
#素肌の個性を知り #美しい素肌をつくる
#onlyme #onlymeフェイシャル
#3分エステ #3分ホームエステ
#お家時間 #自粛後の肌が心配
#お手入れしてね
#YouTube #3分YouTubeに挑戦

【　4つのシゴト　】

シゴトには、4つある
んだそう。

◼︎1つ目は、『死事』
感情や気持ちを抑え、
イヤイヤやること。

◼︎2つ目は、『仕事』
これは、誰かに仕えて
行うこと。

◼︎3つ目は、『私事』
自分が好きで、やりたくて
情熱を持ってやっている
シゴト。

◼︎4つ目は、『志事』
志や信念を持ち、自分の
ためだけでなく、人の
ために行うシゴト。

どんなシゴトでも、その先に
ダレかを笑顔に出来ている
なら、素晴らしいシゴトよね。

どの角度から見るか、
心をどこに置くかで、

ダレにでも
仕事を→私事に。
私事を→志事に。
出来るけど、

人は、『志事』に出逢えたら、
気づけたら、無敵かと思う
ほど強くなる✨

スーパーサイヤ人みたいに、
めちゃくちゃエネルギーが
全開になるよね🔥←例えが男子👏
他に思いつかないの笑

おせっかいかもしれないし、
私がやっていることは
エステサロンなんだけど、

お客様には、『志事』に
出逢って頂きたい。

そんなマインドや思考を
手に入れて頂きたい。

魂が震えるほど、気絶しそうな
ほど、生きてることの素晴らしさ
を感じて欲しい。

だから今日もお勉強です。

私はおせっかいセラピスト
なのかもしれないわ…🤔

#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#4つのシゴト #志事 #私事
#無敵 #スーパーサイヤ人
#例えが男子 #おせっかいセラピスト
#思考 #マインド
#reineroom #レーヌルーム
#オーガニックフェイシャル
#フェイシャルサロン
#オーガニックエステ
#onlyme #onlymeフェイシャル
#素肌の個性
#ヨニセラピー #ヨニセラピスト
#横山明日香

【　不安や恐れ→安心や感謝のゾーンへ　】

不安や恐れを感じている時、
エネルギーの重心は上に、上に、
上がっています。

つまり気の上がり。
頭で考え、呼吸が浅く、
心拍数が多い状態です。

不安や恐れを、より大きくします。

⬇️

呼吸の際、エネルギーを丹田の
所に下げることをイメージし、
息を吐く。ロングブレス✨

すると、エネルギーの重心は
下へ下がり、心拍数は安定。

『安心の波動』へと変わります😌
感謝を感じる状態へと変わります😌

呼吸のちょっとしたポイントで、
ゾーンは変えられます。

YouTubeでも、動画あげました☺️
良かったら見てみて下さい。

https://youtu.be/t9NiM2Fwu2w

#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#呼吸 #エネルギー #ゾーン
#安心の波動 #安心の領域
#感謝を感じる #エネルギーの軸
#不安の波動

【　愛するということ　】人は

【　愛するということ　】

人は愛されたいと

願いながら、

決して、積極的には

愛さない。

「愛される方法」を学び、

「愛する技術」は学ばないのだ。

愛するとは、本能ではない。
愛するとは、対象の問題ではない。

愛するとは、技術なのだ。

#愛するということ
#哲学書
#深いよ

【　3度目のバースデイ　】

3度目のバースデイを
お祝いさせて頂きました。

これから、4年目の
お付き合いが始まります☺️

毎月欠かさず、お越し
下さっているので、

職場が変わる時も、
寒さで冷える時期も、

とんでもなくお疲れの時も、
お肌に、頭に、触れさせて
いただいてきました。

本っっ当にお肌が白く、
すき通る透明感のある
素肌になられて…🥺うるっ

私が言うのもなんですが、
とっても羨ましいです✨

人生100歳時代ですからね。

「お肌、カラダ、心」を

素敵なレディから、
素敵なマダムへと

導けるセラピストで
いられますよう。

今年はさらに
パワーアップしていきます☺️

こんな時だからこそ、
お客様に会える日が

それはそれは特別で、

私にとっても本当に
嬉しい瞬間です。

#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#onlymeフェイシャル
#素肌の個性を知って欲しい
#100歳時代 #女性を支えるセラピスト
#バースデイ
#reineroom #レーヌルーム

【　笑顔と、やさしさは強いね　】

お客様には、

『必要以上に不安な気持ちを抱えて
欲しくないな』

と思って、今朝、LINE @を配信。

そしたら、

「こんな時だから笑顔でいたい」

「こんな時だから、心にゆとりを
持ちたい」

「こんな時だから、人にやさしくする」

って言うの。

心配には及ばなかったみたい😌

素敵な心を持ってる方が多くて、
私の方が、心が震えた🥺

笑顔や、やさしさって本当に強いよね。

笑顔と、やさしさのエネルギーが、
波紋のように、遠くまで、遠くまで
広がりますように👏

#こんな時だからこそ
#笑顔 #やさしさ
#お客様が素敵すぎる
#笑顔のエネルギー
#やさしさのエネルギー
#広がってね

【　キレイなあの子は、太くて、高い^ ^ 】

「キメが整う」なんて、
よく聞きますよね。

でも本当は、キメは整うだけ
ではダメ🥺

「太く！」、「高く！」
育てなきゃ✨

キメは、180℃、
きれいに光を反射させます。

つまり、

『透明感』、『ハリ』、『艶肌　』

に見せてくれる、超重要な役割！

ですがこのキメ。
大切さが知られていないので、

自らのお手入れで削ってしまって
いる方も、たくさん><！

.拭き取りクレンジング
.拭き取り化粧水
.スクラブ

こういったケアは、あっという間に
キメを削ります。

「しょんぼり肌」へ加速してしまう
ので、出来ればやめて欲しいですね😣

☝️キメの育て方

安心して下さい^ ^
キメはいくつになっても、育ちます！

〈奪わないことと、補うことが鉄則〉です。

①クレンジングは、ミルクタイプにし、
キメの中の水と油の粒を奪わないこと。

オイルクレンジングやダブル洗顔は、
正直洗い過ぎです。
キメが激痩せします><

②オイルケア
油の粒を補うには、オイルケア
しかありません。

オイルでキメを、ふっくらぷりぷりに
太らせることができます^ ^

見た目の肌の美しさは、キメに
かかっていますよ♡
ぜひ、お試し下さい😉

#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#キメ重要 #キメは育つ
#美肌のポイント #キメ重要
#オーガニックサロン
#素肌の個性 #onlymeフェイシャル
#reineroom #横山明日香

【　コラーゲン肌、エラスチン肌　】

Q.質問です^ ^
ほっぺたを、優しく摘んでみて下さい。

あなたの素肌は、耳たぶやお餅の
ような、ぷにぷにっと柔らかい
お肌ですか？→A

それとも、掴みにくく
硬い感じがしますか？→B

.........................................................🐛

あなたは、A、B、どちらのお肌
でしたか？
答え合わせもぜひ、見てみて下さい^ ^

#素肌の個性
#コラーゲン肌 #エラスチン肌
#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#reineroom #レーヌルーム
#オーガニックフェイシャル
#横山明日香

【　コラーゲン肌　】

A.やわらか肌のあなたは、
コラーゲン多め

『コラーゲン肌』

......................................................🐛

コラーゲン肌のあなたは、
キメが細かく、なめらかで
女性らしさを感じさせる素肌です✨

しかしコラーゲン繊維は柔らかく、
伸びやすいため、

「たるみやすい」

デメリットがあります。

美顔器やローラーなど、グイグイと
強めにあててしまうと、
皮膚が伸び、気がついたら
「たるみが酷くなってる！」
なんてことも😣

☝️たるみが気になったら

①美顔器やローラーよりも、ツボ押し。
（優しくして下さい🥺）ツボ押しで、凝りを緩めたり、血流を良くしましょう。

②頭皮のマッサージをし、お顔＋頭でリフトアップしましょう。

③角質層をしっかりと、厚く育てる

③につて…
角質層の中には、油と水の粒が
詰まっています。
赤ちゃんの頃は、誰もが100%満たされて
いるんですが、クレンジングや洗顔により、
粒は洗い流され、年々減っていきます。

→角質層が痩せ、肌がしょんぼりします。

お化粧水、乳液、クリームの主成分は水。
この3アイテムで補えているのは水です。

油は油で補いましょう^ ^
100%植物性のオイルを使い、油の粒を
補うことで、内側から押し上げるような、
ハリが戻ってきますよ😉

#素肌の個性
#コラーゲン肌 #キメ細かい肌
#たるみ肌 #エイジングケア
#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#reineroom #レーヌルーム
#オーガニックフェイシャル
#横山明日香

【　エラスチン肌　】

B.硬く、掴みにくかった
あなたの素肌は、エラスチン多め

『エラスチン肌』

....................................................🐛

エラスチン肌のあなたは、
肌密度がぎゅっと高く、弾力があります。

なんといっても、お肌が ″たるみにくい″ のが特徴です👏

ですが一方で、肌密度の高さから、
乾燥している実感を感じにくく、
「隠れ乾燥肌」になりやすいのです。

素肌は乾燥してくると、

『お豆腐が→高野豆腐になる』

かのように、ポツポツと毛穴が目立ち
はじめます。

肌密度がたかい分、毛穴の距離も近く、
開いた毛穴が目立ちやすいのです。

もしあなたが、
「毛穴のひらきが気になる😣」
としたら、あなたが実感している
以上に、素肌は乾燥しているかも
しれません。

☝️お手入れのポイント

たくさーーーんありますが、
まずは
『肌を十分にふやかすこと』
です。

・お化粧水のパック
・お化粧水コットンでバッティング
（優しくして下さい🥺）
・蒸しタオル

こういったものを使い、奥まで
水分でふやかすことが大切です^ ^

#素肌の個性
#エラスチン肌 #肌の弾力
#隠れ乾燥肌 #毛穴のひらき
#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#reineroom #レーヌルーム
#オーガニックフェイシャル
#横山明日香

【　お客様方と、写真撮影をしました　】

おひとりお一人、素肌の個性って、
全然違うんです。

あなたの素肌は、他のダレとも違う。

「only me」

であることを、もっともっと
伝えていきたくて、

まずは、サイトなどへ使う写真を、
お客様方と撮ってきました^ ^

『素肌の個性の見つけ方』

これからたくさん
お伝えしていきます✨

「私の肌って、そうなんだー！」

そんな新発見を感じて
頂けるよう、頑張って、
分かりやすく伝えていきますので、

ぜひ、チェックしてみて下さい😉

#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#素肌の個性
#onlyme

【　only me フェイシャル　】

二人として、
同じ素肌の人はいない

角質も、凹凸も、
厚みも、保水力も。

ダレかと同じ
コスメで良いの？

ダレかと同じ
お手入れで良いの？

オリジナルな「私の素肌」、
嫉妬されるほど美しく♪

〈 only me フェイシャル〉
始まります^ ^

#青山一丁目 #外苑前 #表参道
#onlymeフェイシャル
#ダレかと同じじゃない
#オリジナル
#嫉妬される肌

【　有機麦味噌づくり　】くれ

【　有機麦味噌づくり　】

くれは食堂さんで、
有機麦味噌づくり✨

秋の実りを使い、
冬に仕込むことを
「寒仕込み」と言うそう。

過保護にせず、
寒いも暑いもしっかりと
経験した方が良いらしい👏

発酵食品は、四季がある
日本だからこそ、
美味しくなるんですって🥺

出来上がりは10ケ月後！

よく学び、よく捏ねたあとの
ご褒美は、楽しいおしゃべりと
美味しすぎる大好きランチでした♡

#くれは食堂 #くれは食堂発酵講座
#有機麦味噌 #手作り麦味噌
#セラピストの休日
#青山一丁目駅 #外苑前駅 #表参道駅
#reineroom #レーヌルーム
#オーガニックフェイシャル
#とろけるほど気持ち良い
#世界一気持ち良いフェイシャル
#手が温かいセラピスト

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